お腹 ダイエットに自信

下半身の筋肉をラクに鍛える！引き締めにも、足腰強化にも！効率よく引き締めを目指すには体のどこを鍛えたらいいか？その答えは「下半身」。

下半身の筋肉は体の約70％を占めるといわれ、大きい筋肉を鍛えれば、その分カロリーを消費しやすい体が目指せます。

実際、大手トレーニングジム「東急スポーツオアシス」では、シェイプを目的に通っている人にはスクワットなど下半身を鍛える筋トレメニューをすすめているそうです。

とはいえスクワットはキツくて辛い…。

そこで下半身の筋肉をとにかくラクに鍛えられるように、「東急スポーツオアシス」が4年かけて開発したのが『オアシス・バウンドクッション』。

椅子に座り、足を乗せて踏み込むだけでしっかり下半身の筋肉が鍛えられ、お腹の引き締め効果もすごい！足腰強化の筋トレにもおすすめです。

『バウンドクッション』はどこがスゴイの？★

とにかくラクに下半身の筋肉を鍛えられる。

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お腹の引き締め効果もスゴイ！★

運動レシピ付きで、部位ごとの集中エクササイズも！【東急スポーツオアシスが開発！】大手トレーニングジム「東急スポーツオアシス」が約4年がかりで開発。

ジムのノウハウと技術を駆使し、本来キツイ運動がラクにできるように、徹底追求したアイテムです。

【使い方は…】椅子に座って、『バウンドクッション』に足を乗せ、踏み込むだけ。

バネの力で足が戻って来る反動を使って、リズミカルに上下に動かしてください。

とにかくラク！それなのにしっかり鍛えられる「踏み込む」動作がエクササイズになるのは、下半身の多くの筋肉を刺激するから。

でもそれには「股関節」をしっかり動かす必要があります。

例えば太ももを上げたり、階段を登るような動作ですが、それってラクじゃないですね。

でも『バウンドクッション』の踏み込む動作はとってもラク！【ラクな秘密は…】★

踏み込む時には負荷をかけますが、その後はバネの反発がサポート！しかも反発によって足が高く上がり、その高さから落とすだけなので踏み込むのもラク。

この軽快でリズミカルなバウンドがラクな理由です。

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座りながらできるのもポイント！思い立ったらすぐ家のリビングで、テレビを見ながらできちゃいます。

しかも座りながらなのでヒザへの負担が少ないのは嬉しい。

【下半身全体が鍛えられる】★

1回の動作はラクでも連続的に負荷をかけるため運動効果はしっかり！「踏み込む」時にも負荷を与え、そこに「弾む」動きが加わることで「股関節」をアクティブに動かします。

それにより連動する下半身の多くの筋肉が刺激されます。

筋電図※でも「お尻」から「太もも」「ふくらはぎ」まで下半身全体が使われているという結果が出ています。

※メーカー調べ（協力：RehaMed合同会社）。

平均年齢41.8歳の被験者男女4名の筋電図の平均。

筋トレと姿勢のダブルでお腹を凹ませる！お腹がポコっと出てしまうのは姿勢を支える「大腰筋」の衰えが原因の一つ。

大腰筋を鍛えるには「太ももを上げること」が重要ですが、普段の生活で太ももを上げることは少なく、ウォーキングでも難しい。

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『バウンドクッション』ならバネの反動で足をかなり高く持ち上げられ、「大腰筋」までしっかり刺激！下半身だけでなくお腹やウエストまで一気に鍛えられます。

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良い姿勢で行うことで、姿勢まで整うのは嬉しい！「筋トレ」と「姿勢」のダブルでよりエクササイズ効果も高まります。

ストレッチや部分エクササイズもできる運動レシピ付き！まるで大きなカスタネットのようなユニークな形は可愛くて、お部屋に出しっぱなしでも邪魔になりにくい。

ダイニングの椅子の下に置いておけばすぐ使えて、続けやすく、結果も出やすいですよ。

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基本の踏み込む運動だけでなく、「ストレッチ」や「日常でのながら使い」「部位別エクササイズ」もできる運動レシピを付属。

例えば腰の下に置いて体を伸ばせば「全身のストレッチ」に。

ヒッブアップや二の腕引き締め、腹筋運動のサポートまで1台で色々な運動ができます。

シニアの方の足腰強化にもおすすめです！ページ下部に画像の説明がございます。

注意書き：お使いのお使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。

一部別売りの商品もございますので、説明文ご確認のうえご注文ください。

＞画像の説明はこちら＜仕様・サイズ●サイズ=約幅32×奥行き27×高さ22cm・重量約1.9kg●素材=ポリエステル、ウレタン、鉄●色=レッド、ブラウン●耐荷重=約100kg●取扱説明書、エクササイズガイド付き●中国製●フジテレビ番組『ノンストップ！』の通販コーナー『いいものプレミアム』ご紹介商品※ご使用前に必ず取扱説明書をお読みください。

※キャスター付きの椅子でのご使用はお止めください。

※妊娠中、心臓疾患や気管支系疾患等、安静が必要な方は扱いいただけない場合があります。

詳しくはかかりつけの医師にご相談くださいこの商品には別途配送料590円(税込)がかかります。

画像の説明東急スポーツオアシスが約4年がかりで開発！ラクなのに下半身の筋肉を鍛えられるスゴイアイテムが登場！ラクなのに効率よく鍛えられるのは、バネの反発が踏む込む動作をサポートしてくれるから。

ラクな動作を連続的に繰り返すことでしっかりとした運動に。

座ってできるからヒザに負担がかかりにくい。

【基本の使い方】椅子に座り、本体に足を乗せ、真下に踏み込みます。

バネの力で足が戻ってくる反発を使って、リズミカルにバウンド運動を繰り返します。

【ストレッチ】全身ストレッチ胸ストレッチふくらはぎストレッチもも前ストレッチ【部位別シェイプ】ヒップ二の腕【日常でのながら使い】姿勢サポート上半身ストレッチ下半身ストレッチ【運動レシピ付き】下半身の運動だけでなくストレッチや部分シェイブもできる運動レシピ付き。

ブラウンレッド

• 商品価格：10,978円
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• レビュー平均：4（5点満点）